Le temps des fêtes est un moment attendu par plusieurs année après année. Bien qu’il s’agisse d’un Noël assez particulier cette année en raison de la pandémie, il est toujours possible d’offrir des cadeaux à l’amateur de vélo dans ta vie pour souligner l’occasion. Sans plus tarder, on te donne nos idées cadeaux, selon plusieurs budgets, pour le passionné de vélo. On espère que ces suggestions t’inspireront!
Au cours des derniers mois, la pandémie mondiale de la Covid est venue chambouler l’industrie du commerce de détail. Les boutiques de vélo n’y ont pas échappé. L’équipe d’Ultime Vélo a redoublé d’efforts pour s’adapter à cette nouvelle réalité. Vous êtes curieux de connaître les impacts qu’a eu la situation sur Ultime Vélo? Sans plus tarder, on plonge dans le sujet!
L’automne est une splendide saison appréciée par plusieurs et on comprend pourquoi. En effet, de magnifiques couleurs teintent des paysages aux quatre coins du Québec. Que ce soit pour faire de la randonnée ou du vélo en montagne, on te recommande de profiter au maximum de ce que ce temps de l’année a à offrir. Sans plus tarder, on aborde l’expérience unique du vélo de montagne en automne!
Durant la saison estivale, rien n’est plus agréable que de partir à l’aventure et découvrir de nouveaux paysages. Le Québec regorge de magnifiques destinations, parfois méconnues des Québécois. Tu souhaites planifier tes vacances et tu es à la recherche de destinations vélo intéressantes? Ultime vélo te partage plusieurs endroits à découvrir. Sans plus tarder, on se penche sur nos suggestions de circuits vélo pour tes vacances au Québec!
La région du Bas du fleuve est définitivement un coup de coeur. Il s’agit d’une destination qui vaut le détour! Si tu décides de t’y rendre, plusieurs routes t’attendent, dont le Grand circuit maritime totalisant 61,5 km. Ce circuit dont le départ est à Rimouski se poursuit vers l’Est et croise plusieurs arrêts intéressants. Parmi ceux-ci, on compte notamment le village de Sainte-Luce, de Sainte-Flavie, de Mont-Jolie et plus encore. Pour les plus aventuriers, Québec Maritime te propose de poursuivre cette route en se rendant vers Saint-Valérien et Saint-Fabien. Avant tout, il faut savoir qu’il s’agit d’une balade de 69 km. Oseras-tu poursuivre ta route?
Connais-tu le circuit vélo Terre et mer situé au Bas Saint-Laurent? Celui-ci débute dans la ville de Trois-Pistoles. Totalisant 58 km de vélo, il propose une variété intéressante de circuits, avec 40 km de route asphaltée, 12 km de route non asphaltée et un 6 km de piste cyclable asphaltée. Comme son nom l’indique, en sillonnant cette route, tu seras témoin des beautés de la campagne et de la mer. En termes d’hébergement, la municipalité de Trois-Pistoles comprend un camping où tu pourras séjourner. Une belle destination à découvrir en famille, entre amis ou en solo!
La route des bleuets au Saguenay est une destination vélo incontournable pour tes vacances au Québec. Cette route est composée de trois réseaux cyclables, soit les réseaux de Horst de kénogami, Au fil des rivières et celui de la Ville d’Alma. Pourquoi on te recommande cette destination vélo? Parce que tu y découvriras plus de 35 haltes de vélo, une quarantaine d’hébergements et des paysages inoubliables. Cette route d’une longueur de 256 km saura assurément combler ta soif d’aventure. Alors, on part?
Le Réseau des Grandes-Fourches, soit le circuit vélo de Sherbrooke à North Hatley, totalise 128 km. Sur ta route, tu y croiseras plusieurs rivières, des lacs et plusieurs ruisseaux. De niveau facile à intermédiaire, il peut s’agir d’une bonne destination pour se lancer au vélo en famille. Son côté accessible rendra la balade agréable pour les moins expérimentés!
Bien que le Grand Tour du lac Mégantic soit un événement en soi, le circuit demeure accessible tout l’été pour les amateurs de vélo. Il s’agit d’une route accessible, puisqu’elle est autant dédiée aux familles qu’aux cyclistes plus expérimentés. Totalisant plus de 300 km, il s’agit d’une destination idéale pour les plus aventuriers. Vues paradisiaques, lacs et montagnes vous attendent. Une destination vacance qui restera gravée en votre mémoire!
Pour les cyclistes plus expérimentés, le circuit vélo Le tour des monts Sutton est une destination de choix. Sur cette route, tu passeras notamment par la ville de Sutton, de Mansonville et ensuite, par le Lac-Brome. On dit que ce circuit est plus difficile, car plusieurs côtes inclinées se trouvent sur la route. On pense notamment à une côte en particulier, soit la côte du chemin Scenic, qui représente une inclinaison de 6% sur trois kilomètres. Si tu es du type releveur de défi, tu risques d’avoir beaucoup de plaisir durant cette balade.
Le circuit vélo du Mont-Tremblant totalise 52km, composé d’une route asphaltée (35km), de piste cyclable asphaltée (6km) et piste cyclable cyclable non asphaltée (11 km). Tu seras certainement charmé par les magnifiques paysages et les grands espaces verts de la région.
Pour faire du vélo du Gravel bike et du vélo hybride, le Parc national du Mont-Tremblant est une destination de choix. Fait intéressant : il s’agit du plus vaste et du plus ancien parc du réseau de la SEPAQ. Tu y auras l’embarras du choix : plus de sept parcours vélo se trouvent à ta disposition. Il s’agit d’une destination plein-air de rêve où passer tes vacances cet été!
La route vélo de Oka à St-Hilaire est une aventure en soi avec ses 143 km. Petit conseil : si tu décides de t’y lancer, on te suggère de partir tôt, car cette route risque de durer quelques heures. Ce trajet relie trois parcs nationaux, soit le parc d’Oka, le parc des Îles de Boucherville et celui du mont Saint-Bruno. Cette grande traversée rive-nord/rive-sud comblera assurément ta soif de divertissement. Envoie-nous la main quand tu passeras devant la boutique!
Au Québec, la réputation de la Route verte n’est plus à refaire. Depuis plus de 25 ans, celle-ci propose un réseau totalisant plus de 5300 km partout à travers le Québec. Parmi les routes faisant partie de la Route verte, on pense notamment à L’Estriade, La Montée du chemin Chambly, le sentier de la vallée, pour n’en nommer que quelques-unes. Consultez le site officiel de la Route verte pour constater l’intégralité des routes faisant partie du parcours. Il s’agit de l’un des réseaux cyclables des plus importants en Amérique du Nord. Assurément, c’est une route à la fois sécuritaire et agréable qui contribuera au succès de vos vacances au Québec.
Enfin, on espère que cet article t’aura permis de faire le plein d’inspiration en termes de circuits vélo pour tes vacances au Québec! La belle province regorge de destinations de vélo à découvrir et explorer. N’hésite pas à partager nos suggestions à des gens de ton entourage qui sont adeptes de vélo tout comme toi.
Bonnes vacances!
Lorsque le beau temps se pointe le bout du nez, rien de plus agréable que de se balader dans la nature. Le vélo est une excellente manière de joindre l’utile à l’agréable, soit de faire du sport tout en étant témoin de magnifiques paysages. Tu souhaites te lancer en vélo de montagne prochainement? On te propose de découvrir 11 essentiels de vélo de montagne disponibles chez Ultime Vélo!
Les enjeux environnementaux occupent une place importante dans la société d’aujourd’hui. En effet, certaines métriques, partagées par la NASA, dont l’augmentation du dioxyde de carbone dans l’air et l’augmentation de la température sur la terre, sont préoccupantes. Il est donc important de s’informer afin de contribuer à la cause environnementale. À titre d’exemple, en faisant du vélo, tu contribues à faire un geste pour la planète tout en ayant du plaisir. Sans plus tarder, on t’explique en quoi faire du vélo a des impacts positifs sur la planète.
La production de Co2 est un effet néfaste de la conduite en voiture auquel tu ne contribues pas lorsque tu te déplaces à vélo. En effet, les déplacements en voiture sont beaucoup plus polluants que le vélo, qui ne nécessite aucun carburant en termes de conduite. À titre d’exemple, en contexte de COVID-19, les gens utilisent beaucoup moins leur véhicule dans la métropole montréalaise et cela a des impacts positifs sur la qualité de l’air. Quoi qu’il en soit, le fait d’utiliser plus souvent son vélo en laissant de côté le véhicule lorsque possible peut être un choix judicieux pour la planète.
Es-tu familier avec le concept d’empreinte écologique? Selon le site toupie.org, il s’agit d’une échelle de mesure évaluant « l’impact des activités humaines sur le milieu naturel. Exprimée en hectares (ha) par personne et par an, l’empreinte écologique est un outil qui évalue la surface nécessaire pour produire tout ce que consomme un individu ou une population pour son alimentation, son habitation, ses déplacements… ainsi que pour absorber les déchets rejetés.» Concrètement, en privilégiant les déplacements à vélo, tu réduis de beaucoup la part de ton empreinte écologique liée aux déplacements.
La congestion routière est un aspect très polluant du quotidien sur l’environnement. En effet, lorsque les voitures sont en arrêt dans le trafic, elles polluent inutilement et prolongent la durée de création de Co2. En privilégiant les déplacements à vélo, tu contribues à la réduction des embouteillages et fais un bon geste pour l’environnement.
La durabilité des infrastructures est un facteur à considérer d’un point de vue environnemental. Moins les infrastructures sont durables, plus il est nécessaire de les remplacer rapidement. Le fait de privilégier le déplacement à vélo permet d’éviter de se déplacer en voiture et de contribuer à l’endommagement d’infrastructures.
L’empreinte écologique liée à la production de vélo est moindre que celle liée aux véhicules. En effet, produire une voiture nécessite le recours à de nombreux matériaux pour la production de portes, de bancs, de vitres, etc. C’est un pensez-y-bien à considérer!
Selon le site , scientificamerican.com, l’huile de moteur et l’antigel généré par les voitures sont des aspects qui ont tendance à polluer les eaux. En privilégiant le vélo dans tes déplacements, tu fais un petit geste qui peut avoir des impacts considérables sur la qualité des eaux.
Enfin, en choisissant d’intégrer le vélo à tes déplacements quotidiens, tu contribues à la préservation de la planète. Si ton mode de vie te le permet, il peut s’avérer intéressant de s’adonner au commuting, soit au fait de se déplacer à vélo pour faire des commissions ou se rendre au travail.
Sur ce, bonnes balades à vélo!
Tu songes faire du vélo à l’intérieur sur base d’entraînement en alternative au vélo extérieur? Il peut s’agir d’une avenue intéressante, puisque cela te permet de pratiquer ton sport favori, et ce, dans le confort de ton domicile. En plus, il est possible de changer l’intensité grâce à des intervalles et de t’entraîner dans des destinations vélo virtuelles qui font rêver. Intéressant, n’est-ce pas?
Si faire du vélo sur une base d’entraînement t’intéresse, plusieurs logiciels peuvent te permettre de repousser tes limites. Sans plus tarder, on te propose 3 logiciels pour bases d’entraînement à découvrir.
Pour s’entraîner dans le confort de son chez-soi, Zwift peut être une excellente avenue. Ce logiciel d’entraînement virtuel t’offre la possibilité de t’entraîner à différentes intensités via des intervalles, ce qui rend l’expérience très intéressante en termes de défi.
Avec ce simulateur d’entraînement intelligent, une multitude de parcours t’attendent dans un environnement 3D. Tu rêves de rouler sur des routes en Europe ou encore à Central Park, à New-York? Ce sera comme si tu y étais grâce à Zwift! Il suffit de connecter des capteurs de vitesses à ton bolide, puis de te connecter ensuite à ton application et le tour est joué!
En matière de compatibilité, tu as plusieurs choix, puisque tu peux te connecter au logiciel via un ordinateur, un Ipad, un Iphone et une Apple TV. Fiction joint réalité sur cette technologie, puisque tu peux y rejoindre virtuellement des gens de ton entourage pour faire compétition. Que le meilleur gagne!
Le logiciel d’entraînement The Sufferest est une autre plateforme très intéressante destinée aux cyclistes. Celle-ci a été développée par Neal Henderson, un scientifique du domaine du sport ayant entraîné plusieurs athlètes professionnels. La solution offre un entraînement personnalisé selon ton profil d’entraînement. Ainsi, on t’indique si tu dois ajuster ton intensité.
Avant de passer à l’achat, rien ne t’empêche de l’essayer préalablement pour voir s’il te plaît. L’entreprise propose actuellement un essai gratuit de 14 jours sur son site. L’application affiche également une multitude de graphiques dynamiques en temps réel pour garder le cap sur tes performances. Le compétitif en toi aura certainement envie de repousser sans cesse ses limites!
De son côté, le Trainerroad est un logiciel d’entraînement qui t’offre la possibilité de planifier ta saison à venir, de t’entraîner et d’analyser ta performance. En termes de planification, il suffit de définir quand tu souhaites commencer ton entraînement et durant quels jours vises à t’entraîner. D’ailleurs, que tu sois un cycliste de route, de triathlon ou de hors-piste, l’outil est en mesure de s’adapter. Disponible via iOS, Android, Windows et macOS, cette technologie s’adapte bien à différentes plateformes.
Le suivi de tes objectifs selon ta progression te permettra d’améliorer rapidement tes performances. Plus de 100 plans sont à ta disposition, et ce, sans avoir à quitter le confort de ton salon. Comme si ce n’était pas suffisant, sur Trainneroad, un coach intelligent te motive en direct pendant l’entraînement, rendant l’expérience encore plus agréable.
L’équipe d’Ultime Vélo te recommande de te procurer une base d’entraînement électronique qui te fera ressentir les sensations simulées par le logiciel et ajustera automatiquement la résistance au programme. À titre d’exemple, si tu fais l’ascension d’une côte à l’écran, tu auras véritablement l’impression de le faire. Il s’agit d’un ajout intéressant à ton équipement de vélo. Plus tu roules vite dans ton salon, plus tu rouleras vite dans le monde virtuel de Zwift!
Enfin, il existe plusieurs logiciels de base d’entraînement à ta disposition si tu souhaites profiter des joies du vélo sur base sans avoir à quitter ton domicile. Il suffit de voir quelle option est là plus adaptée à ton budget et ton objectif. Si tu as des questions, n’hésite pas à les poser aux experts d’Ultime Vélo au info@ultimevelo.com.
À l’heure actuelle, le réchauffement climatique est un enjeu de société sur lequel il est important de se pencher. Selon le service des données et études statistiques (SDES), il y aurait eu une hausse des émissions annuelles mondiales de CO2 de 64 % entre 1990 et 2017. Devant des chiffres de plus en plus préoccupants, il est primordial de se questionner par rapport à ses propres habitudes de vie et leurs impacts sur l’environnement. Chez Ultime Vélo, on croit que le commuting peut être une bonne manière de faire attention à la planète tout en ayant du plaisir. Découvre-en davantage sur le sujet dans cet article!
Concrètement, le terme commuting est un terme utilisé pour parler du vélo comme moyen de déplacement pour aller au travail et faire des commissions. Il s’agit d’une alternative intéressante aux moyens de transports plus polluants. Si la distance entre ton domicile et ton lieu de travail le permet, pourquoi ne pas envisager une telle pratique?
Parfois, il peut sembler difficile de trouver un moment au cours d’une journée chargée pour faire du vélo. Le fait d’inclure les déplacements à vélo dans son horaire du jour grâce au commuting peut s’avérer très intéressant, puisque cela te permettra de bouger tout en te déplaçant à vélo pour aller au boulot. Il s’agit d’un bon compromis pour ceux et celles qui se plaignent sans cesse de manquer de temps pour faire du sport! D’ailleurs, selon l’OMS, on devrait passer au moins 30 minutes par jour à faire de l’exercice physique pour être en santé. En calculant ton aller-retour vers le bureau, cela ne sera pas difficile à atteindre si tu t’adonnes au commuting.
Cela ne te surprendra probablement pas si l’on te dit que le coût du vélo et de son entretien comparativement à la voiture est moindre. En effet, le vélo, lui, est gratuit à l’utilisation. De son côté, le prix du gaz ne cesse d’augmenter, alors on te recommande de songer au commuting dès maintenant!
Selon une étude menée par l’Université Harvard, on estimerait environ 300 g de CO2 par kilomètre de conduite en voiture. Or, la conduite à vélo ne requiert aucune essence. C’est un pensez-y-bien à ne pas négliger!
Côté vêtements, on recommande d’opter pour des vêtements imperméables afin de ne pas te freiner aux déplacements sous la pluie. À titre d’exemple, en termes de vêtements, on pense à un pantalon protecteur, un manteau imperméable, un couvre casque ou encore tout autre accessoire qui peut te couvrir de la pluie!
Plusieurs petits détails peuvent rendre ton expérience de commuting plus agréable. On pense notamment à une sacoche légère et imperméable qui ménagera ton dos afin de ne pas le surcharger et d’éviter de te blesser à la colonne. On pense également à un bon cadenas dans une perspective de sécurité. Mieux vaut se procurer un meilleur cadenas qui sera plus dispendieux, mais qui te procurera une tranquillité d’esprit. En cas de vol, une franchise d’assurance peut s’élever à 500$, ce qui peut faire mal au porte-feuille! Sans compter tout le trouble lié à un vol de vélo. Mieux vaut prévenir la chose!
Il est important de choisir un modèle adapté à tes besoins spécifiques de commuting. Si tu comptes laisser ton vélo à l’extérieur et tu crains du vandalisme potentiel, le vélo usagé peut être une option intéressante pour toi. Petit plus : celui-ci ne coûtera probablement pas cher à réparer en pièces.
Le confort est également un critère important à considérer, car on veut t’éviter d’avoir mal au dos et aux fesses lors de tes déplacements! Après tout, il faut que tu aies envie de reprendre ton vélo dès le lendemain!
Si, par chance, tu es en mesure de placer ton vélo à l’intérieur dans un local surveillé au cours de ta journée de travail, le ebike peut être une option intéressante pour toi! En effet, cela régularisera ton temps de déplacement, et ce, peu importe les conditions extérieures. Intéressant, n’est-ce pas?
Lorsque l’on s’adonne au commuting, il est important de penser à l’entretien de son vélo comme les routes peuvent l’endommager. À titre d’exemple, le calcium sur la route en hiver peut s’avérer nuisible. Idéalement, on te recommande de le nettoyer après chaque sortie en retirant la neige et les résidus de calcium qui ont tendance à se coincer dans les dérailleurs. De plus, il est également important de lubrifier les composantes de transmission. Globalement, entretenir ton vélo permettra de t’assurer qu’il demeure sécuritaire, et ce, tant au niveau des freins que des vitesses.
Enfin, on espère que cet article te donnera envie d’essayer le commuting et de te déplacer à vélo! On te recommande de mettre en place des objectifs pour contribuer à ta motivation. Il est toutefois important de demeurer réaliste, un défi de départ raisonnable serait de prévoir des déplacements à vélo entre une et deux fois par semaine. Si tu apprécies l’expérience et que ton horaire te le permet, tu pourras ensuite augmenter la cadence. À toi de voir quel scénario semble le plus adapté à ton propre style de vie.
Sans plus tarder, on te souhaite un excellent commuting!
